Las propiedades curativas del entorno natural 
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Las propiedades curativas del entorno natural
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El estrés en la city |
Los investigadores han sabido que se conoce desde hace muchos años que los sonidos de la naturaleza de concentración de la ayuda. Para poder relajarse en un entorno natural es considerado por muchos psicólogos que tienen muchos beneficios para nuestra salud, nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. Gabriel Moser, un psicólogo ambiental en París, llevó a cabo la investigación sobre la relación entre el entorno y el comportamiento y se encontró que la vida de la ciudad y entornos de alta densidad de gente que hace reducir la conducta altruista menos civil. La vida moderna de la ciudad puede lleva a más gente ser impaciente, intolerante y negativa hacia los demás. Quizás es porque hemos sido bombardeados con tanto que exige nuestra atención. Tal vez sea el ritmo de vida. O tal vez la falta de vegetación que nos separa de la naturaleza, sino cualquiera que sea la razón por la que tienden a buscar consuelo, un lugar para relajarse, y un lugar tranquilo y natural que proporciona tranquilidad lejos de estas tensiones. Esta es la razón de parques y espacios abiertos son tan populares y necesarios en las zonas urbanas y ciudades.%
Vuelve a natural para
Las investigaciones también han establecido una asociación directa entre la naturaleza y los sentimientos de bienestar. En concreto, el efecto positivo que los árboles, plantas y follaje en la reducción del estrés. Hay una gran cantidad de evidencia que sugiere que los lugares naturales, parques y lagos pueden hacer que la gente se sienta mejor. Y no sólo la gente se sienta mejor, las imágenes y los sonidos de las escenas naturales en realidad reducir el estrés psicológico. Ellos han demostrado disminuir la presión arterial, reducir la producción de hormonas del estrés y tener un efecto positivo sobre la actividad cerebral. sonidos naturales y escenas también tienen un efecto similar sobre la salud y el bienestar. Un punto de referencia de 1980 el estudio mostró que los pacientes se recuperan de operaciones de la vesícula biliar se recuperaron más rápidamente cuando la vista desde su ventana era de la naturaleza, las plantas y los árboles en vez de más funciones urbanas como carreteras, muros y pavimentos.%
revertir los efectos del agotamiento y el estrés %
Vistas y sonidos de ambientes naturales nos permiten cambiar rápidamente nuestro estado y revertir los efectos del agotamiento mental y el estrés. Por ejemplo, muchas terapias en línea para problemas como ansiedad, estrés, insomnio, depresión y fobia incluyen los sonidos de la naturaleza. Y no es de extrañar que la popular 'curación por la palabra' Stop Ansiedad terapias como ahora, libre de estrés y la fobia gratis todos los sonidos de la naturaleza característica de inducir un estado receptivo calma en los distintos niveles psicológicos. Así que si usted está buscando una terapia en línea para ayudarle a sentirse mejor o simplemente quiere recuperar su sentido de sí mismo que hay muchas buenas razones por las que debes volver a la naturaleza.%
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