La obesidad la principal causa de cáncer de mama

Importantes novedades en la causa principal de cáncer de mama. Una nueva investigación ha encontrado que la obesidad es la principal causa del tipo sensible a la hormona del cáncer de mama en mujeres maduras.

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Los médicos saben que la realización de los niveles de exceso de grasa sube la hormona, y estudios anteriores han encontrado que las mujeres que han pasado la menopausia con niveles elevados de la hormona del estrógeno junto con la testosterona tienen de 2 a 3 veces el riesgo de desarrollar cáncer de mama en comparación con aquellos con los niveles más pequeños de estas hormonas.

Después de la menopausia, las células de grasa en el cuerpo de una mujer se ha convertido en la principal fuente de hormonas.

Los expertos saben que el riesgo de desarrollar cáncer de mama incluyen la historia familiar y reproductiva, el uso de hormonas y la exposición a la radiación. Lo preocupante es, alrededor del 70% de las personas que padecen cáncer de seno no tienen cualquiera de estos factores de riesgo conocidos. Es más, durante los últimos 20 años, el número de personas con sobrepeso y obesidad han ido subiendo, llegando a cifras alarmantes. Al igual que los números con el cáncer de mama.

El equipo de investigadores analizaron los registros de salud de casi 6.300 mujeres posmenopáusicas de 13 estudios diferentes en un intento de averiguar por qué algunos de ellos fueron diagnosticados con la forma sensible a la hormona del cáncer de mama, mientras que otros no lo eran.

Ellos vieron los niveles de estrógeno en los sujetos obesos eran un 50% más alto que las mujeres más delgados, los niveles de testosterona fueron un 16% más los lleva a la conclusión de que el peso tuvo el mayor influencia en los niveles de hormonas sexuales, seguido por fumar 15 cigarrillos o beber más de 2 y medio de alcohol bebidas al día.

Y aunque la historia de la familia y tener más factores de riesgo para cáncer de mama que no se puede controlar, beber demasiado alcohol, fumar cigarrillos y más perjudicial de todos, el sobrepeso o la obesidad son las cosas que usted puede sin duda hacer algo al respecto. Empezar por saber dónde está parado, y calcular su propio IMC.

Si el número es mayor de lo que debería ser, más de 25,0, es el momento para empezar a hacer algunos cambios. Hay un montón de programas para ayudar a perder peso, pero no importa que usted elija, el secreto simple para perder peso que consumir menos calorías de las que quema.

Mira lo que está comiendo, y hacer los cambios que limitan su ingesta de calorías de alimentos procesados ​​y de alto e incluye más naturales, opciones saludables, como frutas, verduras y granos enteros.

Usted también querrá hablar con su médico (especialmente si usted ha estado inactivo por un tiempo) acerca de un programa de acondicionamiento físico. Siempre es inteligente comenzar poco a poco, y trabajar un máximo de treinta minutos de actividad física de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana. Al observar lo que come, y ser más activo, usted comenzará a ver el peso se caen.

La buena noticia es que incluso una pequeña pérdida de peso, como el 5-10% de su peso corporal, puede traer beneficios. Y os animo a seguir adelante.

La obesidad no es sólo una de las principales causas de cáncer de mama. Al aferrarse a esos kilos de más que aumentar su riesgo de enfermedades que alteran la vida de este, así como la diabetes tipo 2, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, la apnea del sueño u otros trastornos del sueño, depresión y osteoartritis, incluso doloroso. Todas las buenas razones para hacer frente a los problemas de peso ahora, mientras usted tiene la oportunidad de influir en su salud ahora y en el futuro.

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